Dans cette valise :
Replays de tous les ateliers
Tous les replays des ateliers ayant eu lieu durant l'été seront disponibles à vie dans cette valise !
Vous y retrouverez donc :
✔ L'auto-hypnose transformationnelle animée par Muriel Josselin;
✔ La santé globale (dont la visualisation) animée par Pascale Perez;
✔ L'échauffement vocal animé par Aurélie Dabre;
✔ Le peps dans son dressing animé par Laurence Forgue;
✔ Le yoga du rire animé par Carole Fortuna;
✔ Les 4 piliers du bonheur animés par Jean-Jacques Broquet.
Des BONUS au service de votre bien-être !
✔ Chaque expert a concocté un bonus pour vous donner d'autres conseils, astuces, techniques afin de vous accompagner toute l'année !
✔ Le mp3 téléchargeable de la séance d'hypnose réalisée en live.
✔ Une video expliquant la construction de votre vision board pour vous préparer sereinement avant un entretien, pour dépasser un événement stressant, vous reconnecter à vos valeurs ;
✔ Un ebook interactif vous proposant d'élaborer votre cercle vertueux de la santé globale ;
✔ Des audios à écouter et à reproduire pour prendre soin de ses cordes vocales ;
✔ Un guide pour développer son estime de Soi et un autre guide pour choisir sa tenue de rentrée en suivant la méthode WOW ;
✔ Des vidéos pour vous inviter à expérimenter le yoga du rire durant une semaine ;
✔ Un audio d'une méditation de la bienveillance.
✔ Trois audios des 3 temps de méditation réalisés durant le live.
✔ Une bibliographie pour pratiquer la méditation en classe (et pour soi !)
Le kit de base "Zen & Prof" comprenant:
✔ une routine du "matin";
✔ une routine du "soir";
✔ une proposition pour dénouer certaines tensions en journée;
✔ 2 échauffements vocaux;
✔ une posture détente;
✔ une relaxation guidée;
✔ 2 techniques de respiration à faire à volonté;
✔ 3 propositions pour garder un état d'esprit enthousiaste et créatif;
✔ un livret d'accompagnement où tous les exercices sont retranscrits + le kit des remèdes naturels de base + une proposition de suivi pour installer ces outils dans son quotidien.
✔ un diaporama pour comprendre le fonctionnement de la voix.
✔ un livret comprenant des remèdes naturels pour préserver ses cordes vocales.
Profitez vite de ces contenus exceptionnels afin de vous sentir soutenu tout au long de votre année à venir !
⏩ Pour revoir la page détaillant le contenu de cette valise :
https://www.zenetprof.com/valise-ete-2021
⏩ Pour contacter Aurélia: [email protected]