S'inscrire à la newsletter

Rester informé.e et ne manquer aucune opportunité en vous inscrivant gratuitement à la newsletter !

Gratuit !

L'ouvrage "Zen & Bien dans mon métier"

Ce cahier, sérieux et ludique à la fois, propose de vous accompagner au quotidien en abordant 5 domaines essentiels à votre bien-être et en lien avec votre profession: vitalité, bien-être émotionnel, confiance en soi, communication et organisation. Disponible en cliquant ici ou en librairie

9.31 €

L'agenda Zen & Prof

Pour voir en un coup d'œil les propositions à venir et réserver sa place si besoin !

Les ateliers R.E.S.E.T.

Une fois par mois, en direct sur zoom (replay ensuite disponible), venez vivre un atelier puissant pour diminuer votre stress et charge mentale via diverses sous-thématiques. Inscription obligatoire

En savoir plus, cliquer sur cette étiquette

Atelier R.E.S.E.T. "STOP aux ruminations et à la "turbinette" dans la tête en continu pour profiter enfin de sa vie perso !"

Samedi 20 avril de 9h30 à 11h30 Participez à cet atelier pour diminuer le stress et la charge mentale; stopper les ruminations et autres turbinettes épuisantes à long terme; apporter détente et apaisement; garder ou retrouver la confiance !

Cliquer sur cette étiquette pour vous inscrire

S.E.V.E. 2.0

Comment éviter le burn out (en sortir ou ne pas retomber dedans) ? C'est l'objectif du programme SEVE 2.0. Un accompagnement de groupe tout en étant personnalisé pour retrouver sa vitalité et sa joie de vivre dans sa vie professionnelle et personnelle

En savoir plus, cliquer sur cette étiquette