Dans le précédent article (disponible ici) on en était resté au fait qu'une fois que l'on a passé ses diverses activités professionnelles de l'année écoulée* à travers les filtres « responsabilité » et « écologie », il y a sûrement des changements à opérer afin de ne pas retomber dans les mêmes écueils !

Car oui, c'est totalement utopique de croire que les mêmes effets entraîneront des conséquences différentes...

* pour ceux qui ont travaillé sur leur programmation à venir, vos filtres ont peut-être fait émerger de potentiels réajustements à anticiper, cela revient donc au même. 

Vous allez donc devoir faire des choix.

Bien évidemment, ces choix sont soumis à vos contraintes : votre...

Eh oui, il y a un moment où il faut s'y mettre à cette programmation !

Que vous la fassiez par morceau pour chaque période ou un jet global en mode brouillon ou tout ficelé et excelisé*, il est indispensable d'avoir votre vision d'où vous allez pour cette nouvelle année scolaire.

*sorry pour les prof' de lettres, j'invente des mots comme ça me chante....

Pourquoi indispensable ? bah sinon, la plupart d'entre vous (car oui, il y a toujours des exceptions !) vont :

• se stresser,
• se coucher à point d'heure,
• restresser,
• être désagréable avec leurs proches («CHUT,  je travaille là, ça se voit pas ?!!! » ),
• rerestresser,
• se sentir submergé, épuisé....
• et le tout sera enrobé d'une magnifique couche de culpabilité (« j'aurai du m'y mettre avant », « mais...

C'est bientôt le Jour J !

Eh oui, je parle bien évidemment de la rentrée scolaire !

Et là, il se peut que vous soyez un peu, beaucoup (passionnément ) en stress !

Et c'est normal !

Le stress étant une réponse adaptative de votre corps à toute nouveauté et chaque nouvelle rentrée ayant son lot de nouveautés, eh ben...votre corps voit cela comme une nouvelle adaptation à faire donc …. il stresse.

Ceci n'a rien de dramatique si on sait le gérer. Le stress permet quand il est bien dosé d'être alerte, d'avoir plus d'attention, d'être plus réactif....c'est son excès qui est nocif pour le corps !

Dans une nouvelle série d'articles, je vais vous donner des pistes pour vivre cette année scolaire qui arrive de façon la plus sereine possible. Autrement dit, de vivre une année parfaitement imparfaite comme elles le sont...