Une interview tout en douceur et profondeur d'Anne, PE depuis 32 ans (intégrant la pédagogie Montessori dans l'enseignement public) et illustratrice.
NB: Toutes les photos sont la propriété exclusive d'Anne qui a donné à Zen & Prof l'autorisation de les mettre sur son blog.
✔ Chaque jour mettre en place une petite habitude de recentrage (via la respiration, sa prise de contact avec le sol, la chaise, etc..)
✔ Regarder dans sa jeunesse, qu'est ce qui nous mettait en joie. Et aujourd'hui, quelles sont les activités qui nous remplissent ?
✔ Prendre une de ces activités et en faire d'abord 5 minutes chaque semaine, puis 10 etc...quelque soit le tourbillon de la vie; pour s'honorer.
✔ Oser, se faire confiance et multiplier les expériences de vie.
⏩ Son site: https://lheuredunepause.fr/
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✨ https://www.orso-editions.fr/
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✨ Livres ayant inspiré Anne dans son parcours de développement personnel:
📖 De Thomas d’Ansembourg:
Cessez d’être gentil, soyez vrai
Etre heureux n’est pas nécessairement confortable
Qui fuis-je? Où cours-tu? À quoi servons-nous?
📖 André Stern:
Tous Enthousiastes (Retrouvez votre énergie d’enfant)
Interview: https://podtail.com/fr/
📖 Clotilde Dusoulier:
Podcast en développement personnel : Change ma vie https://changemavie.com/
✨ Pour aller plus loin :
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