Dans le précédent article « La fusion, un grand frein à tout épanouissement», nous avons parlé de la notion de fusion.
Nous avons vu que d'être fusionné (accroché) à certaines pensées/émotions peut être un frein à son épanouissement.
J’ai plus particulièrement parlé de la fusion avec les règles mais il existe 5 autres catégories (1)
1) Fusion avec le passé.
Il s’agit de tous les types de cognitions axées sur le passé, y compris :
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