En effet, le « bien-être », ce n'est pas seulement l'absence de maladie ni le fait de se nourrir à sa faim en étant dans un endroit sécurisé et confortable avec des personnes bienveillantes qui nous entourent, c'est aussi le sentiment d'être pleinement acteur de sa vie et que celle-ci ait du sens.
Le besoin d'autonomie : le fait d'avoir le sentiment de pouvoir faire des choix en termes d'actions et d'orientation de sa vie.
Il s'agit de sentir que nous avons la main sur ce que nous faisons, que nous pouvons réajuster ce qui doit l'être et que nos actions sont alignées avec nos valeurs.
En tant que...
Aujourd’hui, j'aimerais vous relater une autre histoire vraie pour comprendre pourquoi j'assimile « mutation professionnelle » avec mouvement de la Vie.
Il s'agit de l'histoire de Karine V., qui faisait partie du même programme SEVE que Valérie. (je vous invite à lire avant l'histoire de Valérie => ici)
Karine V, l'année scolaire dernière (2021-2022) était PE-directrice d'école maternelle REP+, politique de la ville. Il ne se passait pas une journée sans au moins un incident.
Karine se démenait toute la journée, accompagnait avec brio les familles et les enfants et ressemblait à Shiva (comme tous les professionnels de l'éducation) où chaque parcelle d’énergie est utilisée au métier.
Conclusions : la 1ère semaine de chaque vacances, elle souffrait de migraines (bah oui, le corps pouvait enfin...
Faire un choix, pour certains c'est simple.
Pour d'autres, cela peut vite devenir source d'angoisse.
Quels sont donc les secrets des personnes qui font des choix sans se prendre la tête, sans ruminer, sans se demander après coup «Mais ai-je fait le bon choix?» ?
La méthode tient en un mot: être RESPONSABLE
Accrochez vous bien car la liste des secrets de ces personnes qui font des choix «finger in the nose» est longue.
Pourtant, vous allez réaliser qu'en suivant pas à pas chaque item, vos futurs choix se feront en toute quiétude!
Dans mon article pré-précédent, je vous parlais de la torsade entre besoins et émotions (à retrouver ici) et je vous avais dit que, petit à petit, on parlerait de « connaissance de soi ».
Dans mon article précédent (à retrouver là), il était question de Haut Potentiel, Atypiques, etc...et je vous avais dit que l'on continuerait à explorer ce domaine.
Aujourd'hui, je fais 1 pierre 2 coups.
Je vais à la fois revenir sur les Hauts Potentiels tout en glissant des « outils » de connaissance de soi, d'acceptation de soi utiles que l'on soit atypiques ou pas.
Et en plus, tout cet article est résumé sous forme de carte mentale : ici (pensez à zoomer le fichier;-)) !
Alors, elle est pas belle la vie ! Tout le monde est servi ! (petite rime au passage)
Qu'est ce que le Haut...
J'avais prévu lundi dernier d'écrire un article en lien avec les besoins, notion souvent mal comprise, afin de le publier mercredi....quand le quotidien m'a rattrapée :
je me suis retrouvée à courir à travers la ville et à aller aux urgences pour ma fille qui s'est fracturée un doigt en EPS et mon fils qui a décidé de démarrer l'année scolaire avec une bronchite aiguë...(plutôt mal venue et mal vue en cette période de corona)
Sauf qu'une partie de mon esprit était là à me dire : il FAUT que tu écrives cet article, tu DOIS continuer tes contenus.
Il FAUT que tu fasses blabla, tu DOIS gérer blibli, etc...
Et voilatipa que mon corps commence aussi à s'exprimer : maux de tête, gorge qui pique....
Bon, bah, là, soit je fais partie du clan des « faites ce que je dis, pas ce que je...
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